قبل از خواب sms نزنید
پژوهشگران آمریکایی در تحقیقاتی دریافتند که دستگاههای فناورانه و الکترونیکی ریتمهای بیولوژیکی را تغییر می دهند و موجب بی خوابی و کاهش خوش خلقی می شوند.محققان بنیاد ملی خواب آمریکا در تازه ترین تحقیقات خود نشان دادند که علاوه بر تلویزیون، رایانه و تلفنهای همراه نیز موجب بی خوابی می شوند. این بنیاد با بررسی هزار و 508 فرد بین 13 تا 64 سال کشف کردند که 43 درصد از آمریکایی ها شبها بد می خوابند و 63 درصد نیز معتقدند که به اندازه کافی نمی خوابند.
+ نوشته شده در جمعه بیستم اسفند ۱۳۸۹ ساعت ۱۱:۱۷ ق.ظ توسط پسر جنوبی
|
به وبلاگ تفریحی شهر گله دار ㋡ خوش آمدید برای دیدن همه ی مطالب به آرشیو موضوعی مراجعه کنید...................